糖質制限ダイエット135日目体重60.4キロ昨日の反省

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昨日は四国に台風接近💨仕事を14時くらいに終わらせて買い物を済ませて

早めの帰宅〜😚のはずが.......

旦那とうどん屋さんによってしまった!

しかも、かき揚げうどんに、かやくご飯、ビールまで呑んでしまった!💦

糖質高いトリプルな選択ををする私.....反省

太るはずですよね!

満足感は半端ない😅けどね〜

頑張ったり休んだり試行錯誤しとります。

ブログ更新のない日は、糖質オフ生活まあまあ保ってます。

旦那が、糖質オフ生活、以外に続いてるので大量に肉が焼けるホットプレート焼きが

多くなってざっとした料理になってますが好きなだけ肉食べてもらうには便利で、

あっそうだ💕旦那も74から72キロになってました。

お盆あけてからの10日くらいでの成果です。まずまずかな!🙌

⬇️チーズかけて味変えたり工夫してます。
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