なんだか風邪気味?






アレルギーなのか〜?
ちょっと疲れがたまっているのか?
なんだかリンパが腫れてる感じ
こんなときって😢だいたい浮腫みがでて体重はが増える‼
悲しくなるよ💦💦💦💦😢
今朝体重図ったら久々の61キ ロ越えてきたわ❗
だけどこんなときって妙に甘いものや炭水化物ほしくなるんよね〜😱で、朝から食パン6枚切り二枚も食べたから〜😏
昼夜で調整しなきゃヤバヤバやね。しかも缶コーヒーまで
いちよ微糖には、した糖類2.2
しかし糖類と糖質の違いがいまいちわからんわい😏
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